Atelier sommeil du bébé de 0 à 3 mois

Les bases pour comprendre, rassurer et accompagner

Qui n’a jamais, à 3h du matin, cherché des réponses à ces questions?
“Pourquoi mon bébé ne dort pas?"

"Est-ce normal qu'il se réveille autant?”
"Dois-je laisser pleurer"?

Les premiers mois sont une période d’adaptation intense.

Les réveils sont fréquents.
La fatigue peut rapidement générer du doute et de l’inquiétude.

Cet atelier vous aide à mieux comprendre le fonctionnement réel du sommeil de votre bébé entre 0 et 3 mois, afin de l’accompagner avec confiance et sérénité.


Ici, vous n’apprendrez pas de méthode miracle.
Pas de solutions rigides.
Pas de pression à agir contre votre intuition parentale.

Animé par Pamela, infirmière, monitrice de portage et consultante en sommeil, cet atelier vous donne des repères clairs, scientifiques et rassurants pour accompagner votre bébé avec confiance.

🌿 Ce que vous allez comprendre et apprendre:

  • Ce qui est réellement normal entre 0 et 3 mois

  • Pourquoi les réveils nocturnes sont physiologiques

  • Ce qu’est le 4ᵉ trimestre et pourquoi il change tout

  • Les facteurs qui influencent le sommeil (maturation cérébrale, hormones, environnement)

  • Comment favoriser l’endormissement sans laisser pleurer

  • Comment préserver votre propre équilibre en tant que parent

✨ Cet atelier est pour vous si:

  • Vous avez un bébé de 0 à 3 mois

  • Vous êtes futurs parents et souhaitez poser des bases solides

  • Vous recherchez des approches douces et respectueuses du développement de l’enfant

  • Vous ne vous reconnaissez pas dans les méthodes strictes d’apprentissage du sommeil

🎥 Inclus dans l’atelier

  • L’atelier complet en replay

  • Des conseils concrets applicables immédiatement

  • Une vidéo bonus avec des gestes et astuces simples pour aider votre bébé à trouver plus facilement le calme

💤 Comprendre le sommeil de votre bébé peut tout changer

Un bébé naît avec un système neurologique encore en maturation.

Dormir représente pour lui un processus progressif de régulation nerveuse et émotionnelle.

À cet âge :

• Les micro-réveils sont normaux
• La production de mélatonine est encore immature
• Les besoins de proximité sont physiologiques et essentiels à son développement

Comprendre ces mécanismes peut vous aider à réduire le stress parental et à aborder le sommeil avec plus de confiance.

👉 Rejoignez l’atelier et repartez avec des réponses claires, des repères solides et la sérénité d’accompagner votre bébé.

✨ Tarif atelier sommeil bébé : CHF 42

Le paiement se fait par carte — ta carte de débit Visa ou Mastercard fonctionne aussi bien qu'une carte de crédit !

  • L’achat donne accès à un produit digital seulement (webinaire/atelier en ligne)

  • Aucun remboursement n’est possible après l’achat

  • Je suis responsable de l’usage que je fais du contenu et des décisions prises suite au visionnage

  • L’accès est strictement personnel et ne peut pas être partagé

  • L’Organisateur se réserve le droit de retirer l’accès à la formation, de modifier ou de supprimer le contenu à tout moment pour des raisons techniques, légales ou organisationnelles

  • En cas de retrait ou de modification du contenu, aucune compensation ou remboursement ne sera dû

Les intervenantes

Pamela Carrel Nguyen

Infirmière
Monitrice de portage et conseillère en sommeil certifiée

Formatrice des structures d'accueil de la petite enfance

Fondatrice Blotti contre moi
Compte Instagram

https://www.blotticontremoi.ch

Charlotte Perler

Co-fondatrice Jack and Co
Coach certifiée en développement personnel

1. À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier s’adresse aux parents de bébés âgés de 0 à 3 mois, ainsi qu’aux futurs parents qui souhaitent comprendre les bases du sommeil du nouveau-né. Il est particulièrement utile si vous souhaitez :

  • Comprendre les besoins de sommeil de votre bébé

  • Découvrir le fonctionnement du sommeil durant les premiers mois

  • Apprendre à accompagner votre bébé avec des repères adaptés à son développement

2. Combien de temps dure l'atelier et qu’est-ce qui est compris dans le prix ?

L’atelier dure environ 1h40.

Le prix comprend :

  • L’atelier complet en vidéo replay avec l’experte

  • L’accès aux vidéos bonus

  • Un accès instantané aux contenus : vous pouvez revoir les vidéos autant de fois que vous le souhaitez

3. Comment puis-je poser mes questions ?

Vous pouvez poser vos questions directement dans les commentaires sous les vidéos. Pamela et notre communauté y répondront pour vous accompagner et partager des conseils bienveillants.

4. Comment accéder à l'atelier?

Après votre inscription, vous recevrez un email avec vos accès à la plateforme ainsi que les instructions pour rejoindre l’atelier.
Pensez à vérifier votre dossier courrier indésirable si vous ne voyez pas l’email dans votre boîte de réception.

5. Si je souhaite offrir cet atelier ?

C’est tout à fait possible!

Merci de nous écrire avant de procéder au paiement à contact@jackandco.ch afin que nous organisions l’envoi personnalisé des accès.

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